来源：学工部（处）心理中心      发布时间：2018-04-19 

       本网讯（黄海兰/文  吴芳 丁沁/图） “2018‘5.25’心灵减压——枕头大战等你来！”4月17日，为缓解大学生学习、生活和人际沟通压力，以“释放压力，放飞心情”为主题的第十二届大学生“5.25”心理健康教育活动月心灵减压之“枕头大战”在学校足球场举行。活动由学工部（处）心理中心举办，各学院学工办主任、辅导员、心理健康负责老师及心理中心全体教师和100余名学生代表参加了本次活动。
       “枕头”大战是一种新型“软暴力”宣泄模式，具有快速减压、交友等特点，能迅速缓解大学生学习和生活压力。活动以“同心圆”、“鸡蛋小鸡和雄鹰”两个游戏开启破冰之旅。在“同心圆”中，学生互相自我介绍，主动伸出自己的手去认识周围的人，同心圆在流动，心也在流动，来自各个不同学院不同班级的学生把心集结在一起。 在“鸡蛋小鸡和雄鹰”这个游戏中，参与学生统一从鸡蛋出发，猜拳胜利者成长为小鸡、雄鹰；输了的退回鸡蛋状态。本活动再现了成长中的压力，让学生体验到成长的快与慢、幸运与遗憾。随后，各团队成员完成“抢枕头”、团队选拔勇士通关“枕头撞地球”、手执枕头和充气棒互打“宣泄大混战”等活动，在现场音乐声、同学们的欢笑声、勇士通关气球炸裂声以及老师通关被砸、枕头撕破棉絮满天飞的场景中游戏达到高潮。

       机电学院王同学表示：“今天的活动太有意思了，虽然我的枕头被抢了，但是很开心，忘记了所有的烦恼”。大学生心协邓晓彦同学说：“没课时总呆在宿舍中，没有好好体会集体活动的美，今后要走出宿舍多参与户外活动。”在本届“5.25”大学生心理健康活动月中，学工部（处）心理中心和各学院还将持续推出各类心理拓展活动，培育阳光心态，塑造健康心灵。

                   
责任编辑：毕小艳