本网讯（通讯员 王钰/文 郭微微 大学生记者：蔡迪嘉恒/图）11月19日至12月3日，星空在线官网学工部心理健康教育中心于关山和鲁巷校区，分多场次为2024级心理委员、心理部骨干、大学生心理协会成员、学生助理及青马班成员等200余人开展系列心理知识培训，着力提升心理委员工作能力，强化助人意识与技巧，充分激活“校-院-班-寝”四级预警机制的预防及干预效能。

培训会上，心理中心老师介绍了心理委员的重要性、独特优势及工作范畴，并针对“哪些同学需要帮助、可以察觉哪些心理健康问题、怎样有效帮助他人”三大困惑答疑，详细介绍工作方法。

为有效指导心理委员开展工作，心理中心老师以小视频、案例分析为引，从心理健康的定义切入，详细阐述了助人原则和沟通技巧。心理中心老师表示，心理健康状态是动态可逆的，希望心理委员秉持“价值中立、有限保密和助人自助”的原则，于朋辈互动中巧用沟通技巧。

同时，心理中心老师还详细阐释了识别心理异常的方法，并借案例探讨识别干预心理危机。提醒心理委员留意观察、善加倾听，面对潜在心理危机及时上报学院领导与辅导员，以便学校及时处置。

培训会后，机电工程学院、工商管理学院和艺术创意学院三位老师同6个学院的23级优秀心灵使者，分别在关山和鲁巷两校区开展了经验交流会，现场同学踊跃就心理委员工作技巧提问交流。

心理中心还带领青马班及心理委员代表开展了“鱼与熊掌之择”团体辅导活动。借模拟危机情境抉择，引导学生省思生命要义，将负面情绪转化为对生活的珍惜与对学生干部工作的思考。大家纷纷表示要把活动感悟融入学习工作，用更积极乐观的态度直面挑战。

通过系列培训，心理委员们不仅增强了自身专业素养和助人意识，也深刻认识到了心理健康教育的重要性和肩负的责任。参训学生们一致表示，将把所学知识和技能运用到实际工作中去，为广大同学提供更加专业、有效的心理支持和服务。