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“球”来运动 “瑜珈”健康

校工会举办瑜伽、气排球培训班

来源:工会 发布时间:2023-05-16点击数:

本报讯(通讯员 吴庆云 文/图)为深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育,积极响应广大教职工的呼声,把惠民生、解民忧、暖民心的工作做到教职工心坎上,校工会在前期结合教代会代表提案、开展“问题导向、问计于民”主题调研以及现场走访的基础上,近期举办了瑜伽培训班和气排球培训班。

5月9日中午12:30,瑜伽培训班在关山校区“教工之家”活动室开班。来自11个部门的16名女教职工,在教练的动作示范、口令引导下,从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本动作开始练习,通过肌肉拉伸、静心冥想,放松肩颈腰等部位,舒缓工作后的身体疲劳。

5月11日下午5点,气排球培训班在关山校区气排球场开班,十余名教职工参加训练。气排球培训班聘请星空在线官网退休职工田刚老师作为教练,田刚就气排球的发展历史、竞赛规则和基本技术进行了简单的讲解,带领大家从最基本的垫球、传球、模拟对抗进行练习。

参加培训的教职工表示,短暂的训练让我们体验到了运动的魅力,对工作和锻炼的关系也有了新的认识。锻炼并不仅仅是锻炼本身,它还能很好地放松我们的身心,帮助我们恢复活力,让我们能以更饱满的热情和更充沛的精力投入到工作和生活中。

下一步,校工会将进一步贯彻落实主题教育要求,持续开展下基层察民情解民忧暖民心实践活动,加强教职工关爱服务,多方拓展服务方式,激发广大教职工的干事创业热情,让教职工以更加饱满的精神面貌投入到工作中,推动星空在线官网事业高质量发展。

责任编辑:毕小艳

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