本网讯（通讯员 黄海兰/文 吴芳 张启迪/图）为帮助学生释放情绪，缓解学业、就业、人际交往等心理压力，4月7日下午，学校邀请湖北省高校心理健康专家委员会副秘书长、湖北省阳光心理讲堂专家赵宝富来星空在线官网鲁巷校区作专题报告。

“情绪管理与压力应对”讲座伊始，赵宝富从学生听讲座的心情、情绪等角度入手，迅速把学生带入主题，结合学生在学习、恋爱、交友、娱乐等大学生活中的典型情景，再现了学生日常的情绪、压力表现和应对方式。在提问环节，赵宝富幽默、风趣、耐心地解答了学生关于恋爱沟通困惑、亲子关系困扰以及班级管理工作中的压力如何调节等问题，赢得学生阵阵掌声，让学生在哈哈大笑中了解了情绪是什么，情绪管理有哪些方法和步骤；压力是如何产生的，如何建设性地应对压力。

本次讲座是十七届“5.25”心理健康系列讲座之一。讲座让学生对情绪和压力都有了进一步的认识，充分理解了自身情绪和压力产生的原因，学习做情绪的主人，以新的角度认识自己和世界，为学生的成长赋予了积极的正能量。