春光明媚，鸟语花香。4月24日上午，由学工部心理健康教育中心组织的第十六届5.25“爱的抱抱”团体减压赋能活动在关山校区足球场举行，校大学生心理协会全体成员、学工部和资助中心学生干部等30余人参加活动。心理中心教师黄海兰带领本次团体活动。

在暖身阶段，团体成员逐步从相遇、相识到相知，每个人都放下了手机，把自己安住在当下。

在团体建设阶段，通过“蜈蚣翻身”、“蛟龙出海”、“枕头大战”等活动，团体成员体验到团结的力量、减压放松的美好。

在团体结束阶段，团体成员在“爱的抱抱”、“一句话分享感受”等活动中感受温暖，分享收获，有学生说“今天特别开心，在蛟龙出海中体验到了团队协助的重要性”，还有学生说“玩得很开心，在相似圈中找到了很多和我一样的人，感觉自己不孤单”……

本次活动旨在为学生减压赋能，帮助学生克服人际交往中的羞涩，增强自信，让学生体验到了团结、协作和放松，在团队伙伴的支持和陪伴下，探索并拥抱了真实的自己，感受了一份来自春日阳光明媚的感动。

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